TERAPI
Mange mennesker kender til, at livet til tider kan være vanskeligt og stille os overfor store og små problemer. Ofte kan udfordringerne klares ved egen hjælp eller ved hjælp fra venner og familie. Men nogle gange kan man befinde sig i en situation, hvor dette ikke er tilstrækkeligt. I sådan en situation kan det være brugbart at opsøge en psykolog, der kan fungere som en udenforstående og som en samtalepartner.
Samtaleterapien kan hjælpe ved at få talt om, udtrykt og måske udfordret nogle af de fastlåste måder, man kan tænke om verden og sig selv på. Gennem respektfulde og trygge samtaler kan man åbne for nye tanker og ideer, så man bevæger sig ud i livet på nye og mere frugtbare måder.
Varigheden af terapi er meget individuel. Det afhænger bl.a. af, hvilken problemstilling man kommer med, og hvem man er som person. Nogle kommer måske blot 2 gange og finder det tilstrækkeligt, mens andre har brug for at komme oftere og over en længere periode, fordi deres problematik kræver det af dem. Hyppigheden og antallet af samtalerne vil altid være en beslutning, vi tager i fællesskab.